안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다.
기질적 피부과 질환이 아니라면,
1. 밤이면 사람의 피부 신경 등 감각 신경이 더 역치가 낮아져 예민해 집니다.
2. 외부 자극이 감소하므로 집중이 되어 그렇습니다. (방해 요소 감소)
3. 자기 전이 가장 인체로서는 피곤한 상태라 하겟지요. 그래서 신경도 더 민감하고 예민한 상태인데다
피부도 지친 상태입니다. 표층이 종일 외부 자극에 시달리고 면역 기능을 하고 요즘과 같이 건조하고 추운 날은 더더욱 그렇습니다.
1. 충분한 보습을 합니다.
2. 필요한 경우 피부과 진료를 받습니다.
3. 가습을 충분히 하여 실내 습도를 올립니다.
4. 비타민 등 영양제 보충이 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.