안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 한봉재입니다.

손톱에 세로로 파여 있는 자국이 약간 보이는군요.
손톱은 손가락 끝의 피부를 외부로부터 보호해주기도 하며, 우리 몸의 건강상태를 나타내주는 곳이기도 합니다.
영양상태, 혈액순환, 질병 등 다양한 원인에 의한 증상이 손톱에 반영됩니다.
일단, 손톱에 세로로 줄이 생기거나 약간 파인 자국이 있는 것은,

먼저 영양의 불규형 혹은 결핍을 생각해볼 수 있습니다. 손톱을 구성하는 주요 성분인 케라틴은 단백질입니다. 단백질의 섭취가 적으면 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 다이어트나 과도한 인스턴트 음식의 섭취가 원인이 되기도 합니다. 두번째, 수분 부족입니다. 하루에 물을 얼마나 자주 마셔야 하는지는 정해진 기준은 없습니다. 왜냐하면, 물을 마시는 것으로 보충을 하기도 하지만, 밥이나 국, 야채, 과일 등 우리가 먹는 음식에서도 수분을 일정 부분 섭취하기 때문에 정확한 양을 측정하기는 쉽지 않습니다. 다만, 식사량이 적거나 지나치게 물을 적게 마시는 것은 아닌지 체크하는 것이 필요합니다. 세번째는 .갑상선 기능의 이상을 들 수 있습니다. 이것은 손톱뿐만 아니라 다른 이상 증상도 함께 나타나는 것이기 때문에 내과 검사가 필요합니다. 우선 참고만 하시고요.

그리고 한의학에서는 간담(肝膽)의 기능상태가 손톱에 나타난다고 봅니다. 손톱이 잘 부러지거나 얇아지거나 색깔이 좋지 못한 경우 간담의 기능에 이상이 있다고 봅니다. 손톱의 증상과 더불어 다른 불편한 증상이 있는 경우에는 한의원에서 진료를 받는 것이 필요합니다.

제일 많은 원인은 영양의 불균형입니다.
그리고, 현재 복용하고 있는 약이 세가지인데, 혹시 모르니 복용중이신 약이 손톱에 영향을 주는 것은 아닌지 담당 의사선생님과 상의해보시기 바랍니다.

감사합니다.