Re : 공복혈당 | 건강Q&A

질문

공복혈당

2021.07.06

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SMART TAG : 간·담낭·췌장, 내분비계, 청년(20~30대), 남성, 가정의학과, 내분비내과, 당뇨(인슐린비의존)

공복혈당 103~110 사이에나옵니다. 식후2시간 혈당은 정상으로나오고요 공복혈당 낮추는법알려주세요

답변

Re : 공복혈당

이혜민[한의사] 당봄한의원(종로점)

하이닥 스코어: 6

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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.

공복혈당은 수면과 스트레스와도 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 명상과 복식호흡, 자연에서의 산책 등을 통해 마음이 편안해지도록, 스트레스가 관리되도록 해보시면 좋겠습니다.
다음 채널에서 많은 영상을 확인해보세요. 감사합니다.
https://www.youtube.com/channel/UCZcVBt_bK384j_0iW1ARQtQ

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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