질문
답변
Re : 정확한 복용방법에 대해 알고싶습니다
안녕하세요, 하이닥 상담약사 황태윤 입니다.
최근 연구결과에 따르면 L-carnitine은 체내 인슐린 수치가 높아야
흡수가 잘 된다고 합니다.
즉 탄수화물을 먹고 난 뒤 체내 혈당이 올라갈때
L-carnitine을 복용해야 흡수율이 높아진다는 것입니다.
L-carnitine은 흡수가 잘 안되는 성분중 하나입니다
공복보다는 식사와 함께나 식후에 바로 복용하는것이 좋습니다
최근 연구결과에 따르면 L-carnitine은 체내 인슐린 수치가 높아야
흡수가 잘 된다고 합니다.
즉 탄수화물을 먹고 난 뒤 체내 혈당이 올라갈때
L-carnitine을 복용해야 흡수율이 높아진다는 것입니다.
L-carnitine은 흡수가 잘 안되는 성분중 하나입니다
공복보다는 식사와 함께나 식후에 바로 복용하는것이 좋습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.