38세 여성입니다.
비타민이 과한게 아닌가 싶어서 질문드립니다.
아침에 일어나자 마자
씬지로이드, 유산균
아침식사후 밀크씨슬 1300, 솔가 루테인( Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein, 60 Vegetable Capsules)
점심식사후 솔가 이스터 비타민 c, gnc womes's hair skin nail's formula, gnc women's collagen
이렇게 막고 있습니다. 너무 많이 먹나요?
가끔 아침 삭전에 엘 아르기닌늘 먹기도 합니다.