안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 임현상 입니다.

햇빛 알레르기는 증상이 심하지 않는 경우 몇일 햇빛을 피하는 것으로도 치료없이 호전될 수 있습니다.
증상이 심한 경우에는 스테로이드 크림이나 먹는 약으로 치료합니다. 햇빛 알레르기는 발생 후 치료보다는 예방하는 것이 더 중요합니다.

햇빛 알레르기 예방을 위해서는 피부 세포가 태양에 적응할 수 있도록 바깥활동 시간을 서서히 점차 늘리도록 합니다. 또한 야외활동 시에는 긴 팔 옷과 창이 넓은 모자를 착용하며, 자외선이 통과하는 너무 얇거나 구멍이 있는 직조의 옷은 피하는 것이 좋습니다.
일상생활에 자외선차단제는 SPF 15 정도면 충분하나, 장시간의 야외활동이나 운동을 할 경우에는 SPF 30 이상의 제품이 좋습니다. 야외활동 20~30분 전에 바르도록 하며, 2~3시간이 지나면 다시 바르는 것을 권장합니다.

복용 중인 약이 있다면, 햇빛에 과민 반응을 보이는 약물인지 피부과 전문의에게 확인받도록 합니다.
건조하고 벗겨진 피부를 완화시켜 주기 위해서는 보습로션을 바르는 것이 좋습니다.