안녕하세요, 하이닥 직업환경의학과 상담의 송유준 입니다.

우리가 자는 동안에도 뇌는 지속적으로 당을 필요로 합니다.

만약 음식을 통해 섭취된 당을 수면중에 다 소비한 경우 간 등의 장기에서 당을 생성해서 뇌에 지속적으로 당을 공급해주게 됩니다. 따라서 아침에 일어났을 때 아무것도 먹지 않았더라도 혈당이 높게 측정될 수 있습니다.

이는 당뇨병이 없는 사람에서도 정상적으로 발생하는 증상이며, 다만 당뇨병이 있는 경우 과도하게 혈당이 올라가게 됩니다.

현재 수치로는 약물치료가 필요한 단계가 아니므로 큰 걱정은 마시고, 다만 키에 비해 체중이 많이 나가시는 편으로 보여 체중관리를 위한 식이 및 운동 등 생활습관의 교정이 있다면 앞으로의 건강 유지에 더욱 도움이 되겠습니다.