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건강Q&A

질문

하루에 먹어야 하는 양입니다
SMART TAG : 건강증진

종합비타민 1정
유산균 1포
스피루리나 4정
밀크시슬 2정
비타민 디 6정
오메가 아이 2정
폴라폴리스 2정

하루에 먹어야 하는 양입니다

식전 식후 어떤 순서로

어떤것과 어떤것을 같이 먹으면
좋지 않은지 알려주세요
미리 감신드립니다


답변

Re : 종합비타민 1정유산균 1포스피루리나 4정밀크시슬 ...
황해연
황해연[약사] (주)파머시즌 에이포뮬러
하이닥 스코어: 42
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안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.
함께 섭취하셨을 때 상호작용이 나쁘게 나타나는 제품의 조합은 특별히 없습니다.
다만 종합비타민, 오메가3, 비타민D는 식후에 드시는 것이 좋습니다.
세제품 모두 함께 드시는 것도 유효합니다.
유산균은 위산의 영향을 가장 적게 받는 취침전 공복이 좋다고 합니다.
나머지 제품들은 편한시간대에 분할 해서 섭취하시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.