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건강Q&A

질문

유청단백질을 먹고 나면 몇시간후에 설사를 하네요

유청단백질을 먹고 나면 몇시간후에 설사를 하네요 일단 사놓은게 남아서 먹기는 하는데 정말 설사를하면 영양분의 대부분을 흡수못하고 배출한다는 말이있던데 그럼 저도 단백질.흡수는 못하고 다 배출하는건가요?? 그리고 가능하다면 유청단백질에 익숙해지는법도 부탁드립니다


답변

Re : 유청단백질을 먹고 나면 몇시간후에 설사를 하네요 일단 ...
현일식
현일식[전문의] 시원누리내과의원
하이닥 스코어: 895
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안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.

유청단백질은 우유에서 분리한 단백질로서 이 제품을 드시고 설사를 하신다면 유당불내증일 가능성이 높습니다. 유당불내증은 유제품에 포함된 유당을 분해하는 효소가 없어서 장 안으로 흡수하지 못하고 설사를 하는 질환을 말합니다.

유당불내증이 맞다면 유청단백질은 드시지 않는 것이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 유청단백질을 먹고 나면 몇시간후에 설사를 하네요
하다현 하이닥 스코어: 23
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.


우선 평소 우유를 드실때 설사를 하시는지요?

우유를 못드시는 분이라면 유당불내증으로


체내에 유당분해효소가 없는 것으로 보여지기때문에 드시지 않는 것이 좋습니다.


하지만 우유를 평소에 드실때 이상이 없다면

장누수증후군으로 보여집니다.


유청단백질은 장점막을 꼼꼼하게 매워주는 역할을 하는데


한번에 많은 양을 먹을 때 그런 증상이 있을 수 있습니다.


또한 장점막을 매꾸기 위해서 체내에서 명현현상으로 볼 수도 있습니다.


이럴때에는 아주 작은 양부터 시작하여 조금씩 나눠드시고


한번에 많은 양을 먹기보다는 최대한 시간차를 두고 조금씩 드시는 방법이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.