안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김상범 입니다.

위에 말씀하신 증상은 근육경직이 심해져서 나타나는 증상인데, 전신마비 상태에서 근육 이완을 할 수 있는 가장 좋은 자가케어 방법은 핫팩을 해주시는 겁니다.
자유롭게 움직일 수 있고 병원에 자주 다닐수 있다면 혼자서 스트레칭 자주 하시고, 도수치료나 재활치료 꾸준히 하시면 좋아질 수 있는 증상이지만 그렇게 하기가 쉽지 않은 상태 이실거기 때문에, 핫팩을 권해드립니다.

한번에 오래 하지 마시고, 1시간에 1번 15분 정도로만 진행하시고, 대신 자주 하시는 건 괜찮습니다.

양약 복용은 상태를 확인하고 말씀드려야 할 부분이 있기 때문에 가까운 병원을 방문하셔서 진료를 보시고 복용여부난 내용을 결정하시기 바랍니다.

문의해주셔서 감사합니다.