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건강Q&A

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갑상선기능항진증 과 당뇨를 치료중에 있습니다. 키158 ...

갑상선기능항진증 과 당뇨를 치료중에 있습니다. 키158 몸무게 70키로인 제가 먹어야하는 일일권장 칼로리와 개선에 좋은 식품이 궁금합니다.


답변

Re : 갑상선기능항진증 과 당뇨를 치료중에 있습니다. 키158 ...
하다현 하이닥 스코어: 23
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.


갑상선 항진증의 경우 항산화 물질이 풍부하게 들어가서 암 발병률을 줄여주는 것이 좋은데

양배추,토마토,아로니아 등을 추천해드립니다.

또한 급견한 에너지소모로 인한 피로감을 개선하여 줄 수 잇는 비타민B군이 함유되어 있는 생선, 우유, 콩류

체내에 필요한 영양소가 골고루 풍부하면서 요오드를 함유하지 않기때문에 요오드 제한 환자도 섭취가능한 스피루리나를 추천드립니다.


또한 갑상선항진증과 당뇨에 개선되는 코큐텐을 섭취하는 것을 추천드리는데


코큐텐은 소나 돼지의 내장류에 많이 함유가 되어있기 때문에 코큐텐섭취시 영양제로 섭취할 것을 추천드립니다.

또한 일일 권장 칼로리의 경우 나이가 적혀 있지 않아 범위로 알려드립니다.

1300~1400 정도라고 생각하시면 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.