안녕하세요, 하이닥 영양상담사 안강석 입니다.

먼저 답변드리자면 시간차를 두고 따로 드시길 권장합니다.

카카오닙스에는 폴리페놀, 타닌, 카테킨 등이 들어있습니다.
스피루나에는 단백질, 필수아미노산, 미네랄, 칼륨, 칼슘, 철분
등이 함유 되어 있습니다.

성분으로 보면 두 가지가 다르나,
카카오닙스에 들어있는 타닌, 카테킨이
스피루리나에 들어있는 철분과 상쇄하기 때문에
굳이 같이 드시는 것보다는 시간차를 두고 따로 드시기를 추천합니다.

더불어 스피루리나는 필수 아미노산이 풍부하기 때문에
저녁에 드시기 보다는 위산이 많이 분비되는 아침에 드시고
카카오닙스를 저녁에 드시길 추천해드립니다.

건강한 하루 보내시길 바라겠습니다.
감사합니다.