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제가 다이어트중 인데 생리중에 pt해도 될까요
2017.07.30
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건강증진
제가 다이어트중 인데 생리중에 pt해도 될까요
답변
Re : 제가 다이어트중 인데 생리중에 pt해도 될까요
김명화[운동전문가]
(주)메디플러스솔루션
하이닥 스코어:
110
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0명
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.
네. 월경기간이라해서 딱히 운동을 하지 않을 이유는 없습니다.
본인의 컨디션에 따라 담당 트레이너 선생님께 운동강도를 상의하여 운동하시길 바랍니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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