질문
53세여성 키156 몸무게47입니다 요즘들어 앉았다일 ...
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발바닥근막염(족저근막염)
53세여성 키156 몸무게47입니다 요즘들어 앉았다일어서면 발바닥도아프고 무릎 엉치뼈가 아아요 어린이집일이 힘들어 매일지쳐있곤합니다 때론 어지럽기도하고요 나이 때문인지 어떤음식을 많이섭취해하나요 걷기운동만 하고있어요
답변
Re : 53세여성 키156 몸무게47입니다 요즘들어 앉았다일 ...
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이담선 입니다.
족저근막염이 발생했을 수 있습니다. 과도하게 오래동안 서있는 경우나, 장시간 보행하는 경우 등에서는 발바닥이 아플 수 있습니다. 걷는 것도 중요하지만 꾸준한 스트레칭 운동을 요합니다.
감사합니다.
족저근막염이 발생했을 수 있습니다. 과도하게 오래동안 서있는 경우나, 장시간 보행하는 경우 등에서는 발바닥이 아플 수 있습니다. 걷는 것도 중요하지만 꾸준한 스트레칭 운동을 요합니다.
감사합니다.
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