건강검진을 하려면 주기적인 위내시경 검사를 받아야하는데
수면내시경보다는 일단 일반 내시경을 받으려고 합니다.
전에도 몇번 일반내시경 경험이 있는데 그때마다 많이 힘들었는데
덜 불편하게 받는 요령이 있으면 좀 가르쳐주시면 감사하겠습니다.
작년 내시경검사때는 검사받는중에 제가 구역질을 심하게 하니까 간호사분이 '숨을 짧게 쉬세요' 라고 슬쩍 알려주셔서
그렇게 했더니 구역질이 좀 덜 나오더라구요. 일반적으로 숨을 길게 쉬라는 말은 들었는데 좀 신기했습니다.
다른 요령이 더 있는지 알고 싶습니다. 아니면 위내시경과 비슷한 물건으로 아침마다 연습을 해보는것도 나쁘지 않을까 생각도 듭니다.