안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 성상훈 입니다.

트림은 탄산음료나 기름진 음식을 섭취하게 되면 많이 발생될 수 있습니다.
음식을 급히 먹거나 이야기를 하면서 먹거나, 액상의 음식을 후루룩 마실 때,
빨대로 음료를 마실때 등에는 입안으로 공기가 많이 유입되면서 트림의 원인이 될 수 있습니다.

그외에도 정서적으로 불안정하거나 긴장한 경우, 평소 말을 빨리 하거나 의치가 잘 안 맞거나,
평소 껌을 자주 씹는 사람, 콧물이 자주 넘어가는 사람(비염 환자), 기관지 천식이 있는 경우,
역류성 식도염, 흉부 질환이 있는 경우 등에서 트림이 자주 발생될 수 있습니다.

어떤분은 습관적으로 트림을 안하면 가슴이 답답한 느낌이 들어서 공기를 들이마셔
트림을 유발하는 분도 있습니다.

대부분 기능적인 문제입니다. 과식을 피하시고 음식은 천천히 섭취하는 것이 좋겠습니다.
증상이 지속되거나 트림시 위액이 역류되거나 냄새가 심하거나 하면 위내시경을
고려해 보시는 것이 좋겠습니다.

답변이 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.