안녕하세요? 하이닥 정형외과 상담의 김응수 입니다.

사모님께서 허리가 많이 아프신 모양이십니다.

허리 퇴행성 관절염이란 얘기는 상당히 모호한 상태입니다.
허리 부위각각에 따라서 다르고 허리에서 내려가는 신경 통로등이 얼마나
막혀있는지 허리 각도가 얼마나 무너졌는지에 따라서 치료가 달라지기 때문에
퇴행성 관절염이란 말은 판단에 별 도움이 되지 않습니다.

다만 얼마나 무너졌는지와 관계없이 허리에 좋은 운동방법, 스트레칭등이나 조심스럽게 통증을
유발하지 않는 요가동작등을 몇가지정도만 시작하시고 평지 걷기와 수영 자전거 등을 병행하시면
좋겠습니다. 우선 물리치료와함께 이런 기본 운동을 병행해서 치료하시고
만일 호전이 되지않는다면 MRI등 정밀검사가 필요하실수도 있겠습니다.

담당선생님께서 우선 물리치료하시자고한것으로 보아서 그다지 많이 x-ray가 심하지는 않으신것 같습니다.
술담배만 하지 않으시면 음식은 금해야할것은 별로 없으십니다.

질문 감사합니다.