안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

혈색소(Hb) 수치가 12.3g/dL은 정상 범위(11~13.6g/dL)에 속합니다. 하지만, 철분 결핍으로 인해 혈색소 수치가 낮아질 수 있으므로, 철분 검사를 함께 시행하는 것이 좋습니다.

철분 수치(Fe)가 73ug/dL은 정상 범위(70~140ug/dL)에 속합니다. 하지만, 정상 범위 내에서도 철분 부족이 있을 수 있으므로, 철분 결핍으로 인한 증상이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

철분 결핍으로 인한 증상은 다음과 같습니다.

피곤함
어지러움
두통
식욕 부진
빈혈
성장 지연
발달 지연
아기의 경우, 철분 결핍으로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

짜증
보채기
식욕 부진
빈혈
성장 지연
발달 지연
아기의 경우, 철분 결핍이 심하지 않으면, 이유식, 고기, 철분제 등을 통해 충분한 철분을 섭취하면 정상 수치로 회복될 수 있습니다.

아기의 경우, 철분 요구량이 성인보다 더 많기 때문에, 이유식, 고기, 철분제를 통해 충분한 철분을 섭취하는 것이 중요합니다.

이유식의 경우, 철분이 풍부한 재료를 사용하고, 충분한 양을 섭취하도록 합니다. 철분이 풍부한 재료로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

김치
미역
브로콜리
시금치
계란 노른자
소고기
돼지고기
닭고기
고기의 경우, 철분이 풍부한 부위를 선택하고, 충분한 양을 섭취하도록 합니다. 철분이 풍부한 부위로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

소고기: 안심, 등심, 우둔살
돼지고기: 목살, 삼겹살, 안심
닭고기: 가슴살, 닭다리살
철분제는 의사의 처방에 따라 복용하도록 합니다.

아기의 경우, 완모를 하고 계신다고 하셨는데, 수유량을 파악하기가 어려우실 수 있습니다. 아기의 소변량을 확인하는 방법으로 수유량을 파악할 수 있습니다.

아기가 하루에 소변을 6-8회 이상 보면서, 소변 색깔이 밝은 노란색이면 수유량이 충분한 것으로 볼 수 있습니다.

아기의 철분 수치가 지속적으로 정상 범위에서 벗어나는 경우, 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.