안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 과민성 대장증상,소장내 가스증식 증상은 아닌가 싶습니다 대증치료하시면서 경과를 지켜보는것이 좋겠습니다 웨궤양이있으니까 헬리코박터 균이 발견되지않아 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.해부학적으로 요골 동맥이나 요골동맥의 분지가 아닌가 싶습니다.증상을 유발하지 않으면 특별한 치료는필요없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 불편하시면 진료 한번 받으시고 점점 좋아지면 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다.열은 안나시죠?사진상으로는 좀 기다려보셔도 괜찮을 듯 합니다. 냉찜질 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 사람마다 좋아하는 운동 성향 등에 따라 다를 수 있습니다. 가장 중요한건 무릎등의 부상 없이 건강하게 운동 하는 것입니다. 둘다 좋은 도움이 되니 부담없 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 1.제 신체사이즈를 봤을때 걷기,뛰기를 얼마나해야하나요(거리라던지,칼로리등) - 유산소 운동의 경우 보통 최소 2-30분 이상을 권장 합니다. 2.줄넘기 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 1)채소와 과일을 충분하게 섭취한다. 2)전곡류와 섬유소 함량이 높은 식품을 선택한다. 3)등푸른 생선을 주 2회 이상 자주 섭취한다. 4)콜레스테롤이나 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다. 유산균 복용을 매우 잘해주고 계시고 적당히 잘 드시고 계십니다. 우리 몸에서 유익균이라고 잘 알려진 유산균은 쉽게 사균과 생균으로 두가지로 나눌수 있습니 ...