스트레스에 대하여 다른 대처방안을 시도해 보는 것이 도움이 될 것 같습니다. 예컨대 폭식욕구가 생길 때에는 폭식을 하는 대신 친구를 만나 수다를 떤다거나 밖에 ...

질문과 관련하여 도움이 되는 연구를 하나 소개해 드리겠습니다. 미국 University of Minnesota 의 Kays란 의사가 정상인들에게 식사 제한을 ...

소아 비만 치료의 최종 목표는 비만도를 줄여서 표준 체중 전후로 유지하는 것으로, 경도 비만아는 체중을 유지만 하여도 신장이 커져 비만도가 정상으로 되므로 너 ...

스트레스는 어디에서나 올 수 있습니다. 스트레스의 원인은 다양하나 크게 외부적인 것과 내부적인 것, 그리소 신체 생리적인 것으로 분류될 수 있습니다. 외부적인 ...

스트레스란 우리 인체의 정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리는 외부의 자극이나 변화에 대하여 자신이 유지하고 있던 안정상태를 지속하기 위해 자극이나 변화의 내용 ...

주로 감정적인 긴장이나 스트레스 등에 의해 유발되는 두부의 통증으로 양쪽 관자놀이나 뒷머리 등이 띠를 두른 것 같은 압박감을 호소합니다. 대개 양측성이며 피로 ...

어린이와 청소년은 스트레스를 말로 표현하지 못하는 경우가 흔하여, 바람직하지 못한 방법으로 스트레스를 해소하려고 합니다. 또한, 이런 청소년들의 스트레스는 어 ...