모든 사람에게 일률적으로 적용되는 유일한 스트레스 해소 방법은 존재하지 않습니다. 일단 자신의 스트레스를 파악했다면, 각자의 취미나 상황에 맞게 스트레스를 해 ...

우리의 몸과 마음은 분리되어 있지 않습니다. 따라서 몸이 아프면 마음도 약해지고, 정신적으로 문제가 생기면 몸에도 이상이 오는 것은 당연합니다. 갈등이나 고민 ...

먼저 가장 중요한 것은 위험 인자에 대한 조절입니다. 전체 뇌졸중 환자의 70%가 65세 이상으로, 65세 이상에서 빈도가 높으나 나이는 변화시킬 수 없는 위 ...

입원을 필요로 하지는 않으며 아주 심할 경우는 입원이 필요할 수도 있습니다. 물론 완치가 될 수도 있으나 위에서 언급한 것처럼 스트레스 등이 문제가 되기 때문 ...

신경성이란 말은 신경 자체에 이상이 있다는 의미보다는 심리적 스트레스가 원인이 되어 소화가 안 되는 경우에 사용하는 용어입니다. 이때는 내시경을 해보아도 눈에 ...

스트레스 자체가 그레이브스병을 일으키는 것은 아니고, 유전적 소인이 있는 사람에게서 스트레스나 정신적 충격, 수면 탈 시에 병이 표면화되기도 합니다.

비만한 사람은 항상 많이 먹으려하고 덜 움직이려고하는 두 가지의 특성이 있습니다. 비만의 치료는 이두가지 습관을 교정해주지 않고서는 불가능합니다. 먼저 많이 ...