체지방은 부위에 따라 축적 상태가 다를 수가 있습니다. 둔부와 허벅지보다 배꼽 주위의 허리에 지방량이 증가하면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등의 성인병의 발병 ...

체중감량은 비만에 의한 고혈압을 치료하는 데 효과적인 방법이며, 심혈관 합병증을 예방하는데도 유용한 것으로 것이 알려져 있습니다. 약 8kg 정도의 감량으로 ...

권장되는 다이어트의 기간은 다양합니다. 어떤 방법으로 다이어트를 하고 있는가 ? 현재 비만도는 어느 정도인가 ? 나이 ? 등에 따라 개별적으로 전문가의 도움을 ...

20,30대의 젊은 여성은 자신의 몸매에 관심이 높은 시기입니다. 젊은 여성 중에는 표준 체중 범위나 그 이하의 체중을 유지하면서도 자신은 뚱뚱하다고 생각하는 ...

표준 체중보다 10% 이상 초과하면 과체중이라 하고 20% 이상 초과하면 비만이라 합니다. 표준 체중이란 자신의 키에서 100을 뺀 값에 0.9를 곱한 값입니 ...

최근 경제성장으로 생활 환경이 편리해지고 활동량이 부족하여 열량 소비가 감소한 반면에, 식생활의 서구화로 열량 섭취가 증가하여 소아 비만증이 급격히 증가하고 ...

우선 비만이라는 것은 소위 브로카(Broca) 지수라고 하는 것으로 (신장-100)x0.9의 공식에서 20% 이상 체중이 초과되는 경우를 말하며, 체표면적으로 ...