우울증과 조증의 진단기준에는 수면에 대한 항목이 있습니다. 우울증의 경우 거의 매일 불면 또는 과수면(수면 과다)을 보이고, 조증의 경우 수면 욕구의 감소로 ...

수면장애는 우울증과 양극성 장애와 같은 기분장애의 특징적인 증상입니다. 우울증에서는 불면이나 과다 수면과 관계가 있고, 조증은 수면 욕구의 감소와 관련이 있습 ...

외국으로 여행갈 때에는 비행기로 여행가는 것이 가장 일반적인 방법인데 많은 여행자들이 시차문제를 겪고 있습니다. 시차(jet lag)란 짧은 시간 동안에 다른 ...