네, 맞습니다. 식이섬유는 낮은 열량으로 포만감을 주고 장에서 포도당 흡수 속도를 느리고 해줍니다. 뿐만 아니라 장내 유산균의 먹이가 되어 장 건강에도 도움을 ...

말초 신경염에 의한 증세인 것 같습니다. 혈당 조절을 잘하면 말초 신경염이 진행하지 않도록 하는 효과가 있을지는 모르지만 이미 발생한 신경 이상을 되돌리지는 ...

괜찮습니다. 다만 달고 짠 빵보다는 혈당조절을 위해 통밀빵을 권장드립니다. 열량은 밥 1/3공기=통밀식빵 1장정도(100kcal)와 비슷하므로 별도 간을 하지 ...

김치, 장아찌 등은 나트륨 함량이 높은 채소반찬이기 때문에 섭취량을 제한합니다. 짠 음식은 식욕을 증가 시키고 만성질환 위험도를 증가시키기 때문에 신선한 채소 ...

여주의 혈당개선 효능은 명확히 입증된 바가 없습니다. 당뇨보조식품에 의존하기보다는 일상생활속 식습관 개선을 통해 지속가능한 방법으로 혈당관리를 하시는 것을 권 ...

우선 들 수 있는 것이 췌장 기능이 노화에 의해 떨어지는 것입니다. 대개 50세 이후에는 약 10년이 지날 때마다 당분을 먹고 난 2시간 뒤의 혈당, 즉 식후 ...

노인 면에서도 당뇨병의 일반적 증상으로 다음과 갈증, 다뇨, 다식, 체중감소, 피로감 등이 있으나 젊은 사람보다 증상이 가볍게 나타나거나 증상이 없는 경우도 ...