질문
하이닥
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김치, 장아찌 등은 나트륨 함량이 높은 채소반찬이기 때문에 섭취량을 제한합니다.
짠 음식은 식욕을 증가 시키고 만성질환 위험도를 증가시키기 때문에 신선한 채소류 섭취를 권장하며 소스를 많이 사용하기 보다는 찍어서 소량만 섭취할수 있도록 권장합니다
짠 음식은 식욕을 증가 시키고 만성질환 위험도를 증가시키기 때문에 신선한 채소류 섭취를 권장하며 소스를 많이 사용하기 보다는 찍어서 소량만 섭취할수 있도록 권장합니다
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