장수의 기본은 섭생에 있습니다. 그 중 음식은 항시 위에서 저장되어 시작하게 되어 있습니다. 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 잘 으깨어 위액과 섞고 일정 시 ...

콩은 노화에 억제 요소로 중요한 항산화 작용을 하는 제니스틴이라고 하는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 여러 암의 증식을 억제시키며 동맥벽의 혈전이 생기는 ...

급성위염은 과식이나 과음, 너무 강한 양념을 한 음식물의 섭취, 부패한 음식물의 섭취, 약물 또는 세균성 식중독 등으로부터 발생합니다. 식사는 1∼2일 간은 ...

몸의 노화는 피할 수 없는 자연의 섭리입니다. 이것은 인간이 하나의 생명체로 태어나 성장하고 노화하여 결국 사망에 이르게 된다는 것입니다. 노화는 20세가 지 ...

머리의 노화를 방지하려면 무엇보다도 마음을 느긋하게 가지고 인생을 즐겨야 합니다. 마음은 만병의 근원이며, 또 만병 통치약이 될 수 있습니다. 모든 것은 마음 ...

최근에 이르기까지 뇌의 노화는 주로 동맥 질환에 의해 야기되는 것으로 믿어 왔습니다. 왜냐하면 동맥 질환은 뇌에 대한 산소와 영양분의 공급을 제한시키기 때문입 ...

이 문제에 관하여 언급되는 직접적 근거는 없지만, 운동 프로그램에 따라 신중하게 운동한다면 손상이나 합병증의 위험을 최소화할 수 있습니다. 손상의 위험은 높은 ...