일단 질문자분의 증상 중에서 코막힘, 콧물, 코의 통증 모두 코의 질환, 즉 비염 혹은 축농증과 관련된 증상입니다. 특히 축농증(부비동염) 이 있는 경우, 콧 ...

지난 몇 년 사이에 멜라토닌이 암을 치료하거나 그 진행을 늦추는 데 어떤 역할을 할 수 있는가를 알아보기 위한 연구가 활발하게 진행되었습니다. 이들 연구의 결 ...

멜라토닌 수치는 나이를 먹어감에 따라 급격하게 떨어집니다. 이러한 현상에 대해서는 몇 가지 가정을 세워두고 있습니다. 처음에는 송과선에 서서히 침전되는 칼슘이 ...

멜라토닌은 뇌 속에 있는 송과선에서 만들어지는 천연 호르몬입니다. 멜라토닌은 인체의 자연적인 리듬을 통제하는 시계를 맞추고 제어하는 역할을 합니다. 밤마다 송 ...

올바른 수면 습관의 생활화와 수면 환경의 개선을 통해 숙면을 위해 노력했는데도 여전히 불면증에 시달리는 날이 많다면, 의사를 찾아가 의학적, 정신적으로 무슨 ...

사람에게 한 달 동안 매일 밤마다 6000mg 정도의 많은 양을 투여하자, 그 가운데 일부는 속이 좋지 않다는 불만을 토로했습니다. 이 정도의 용량을 먹으면 ...

가장 효과적인 반응을 보이는 시간대는 사람에 따라 지극히 다양하게 나타납니다. 정제의 경우는 잠자리에 들기 30분에서 90분 전에 복용하는 것이 가장 효과적입 ...