부작용 없는 치료나 약은 없습니다. 인류가 만든 가장 안전한 약이라는 아스피린도 부작용이 있습니다. 통증 클리닉 주사 치료도 부작용이 있을 수 있습니다. 가장 ...

과거에는 돌출된 디스크가 척추 신경을 누르는 것이 통증의 주된 원인이라고 생각하였으나 최근의 연구 결과 통증을 느끼려면 신경이 압박되는 것과 동시에, 압박된 ...

교정치료도 일종의 물리치료라고 생각합니다. 따라서 교정치료도 역시 허리의 통증에 효과가 있을 것으로 생각합니다. 그러나 교정치료는 척추 전문의사의 정확한 진단 ...

앉아 있는 자세는 허리의 부담이 가장 많이 되는 자세입니다. 작업 중간중간에 허리근육의 스트레칭이 필요합니다. 즉 허리근육을 풀어 주어야 합니다. 현재 환자의 ...

사람이 살아가면서 누구나 한번은 허리가 아픈 경험을 하게 됩니다. 통계에 따르면 약 80% 이상의 사람이 일생에 한번 이상 요통을 경험한다고 합니다. 요통이 ...

운동의 종류에 관계없이 어떤 운동이라도 해서 몸을 활발히 움직이는 것이 아무 운동도 하지 않는것보다 허리에 좋습니다. 무거운 물건을 자주 드는 직업을 가진 사 ...

많은 환자들이 요통이나 디스크의 치료에 어떤 음식을 먹는 것이 좋고 어떤 음식을 먹어서는 안 되는가 궁금해합니다. 하지만 음식 섭취와 요통, 허리 디스크는 직 ...