앉아서 컴퓨터 작업을 하는 직장인입니다. 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 많은 작업을 하게 됩니다. 그러다 보니 조금씩 아프던 허리가 요즘은 신하게 아프더군요. 병원에서는 디스크는 아니지만 조심하고 물리치료를 받으라고 하더군요. 며칠 정도 물리치료를 받고는 있지만 많이 걱정이 되어서 문의드립니다. 허리 디스크는 아닌지요? 어떤 치료를 받아야 합니까?