안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 체중 감량과 건강 지표 개선이라는 큰 성과를 거두셨음에도 기립성 저혈압 증상이 심해져 걱정이 많으시겠습니다. 현재 하루 1,500kcal 수준의 칼 ...

안녕하세요 체중 감량과 식습관 개선으로 건강 지표는 좋아졌지만 기립성 저혈압이 심해진 것은 전해질 불균형이나 혈압 조절 문제 가능성이 있어 전문 진료를 받아 원인을 확인하고 관리하는 것이 안전합 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 근감소증을 겪으시는분들이 할수있는 저항운동프로그램을 예제로 드립니다 걷기정도가 가능하고 물건을 들정도가 가능하면 할수있는 운동들이어서 쉽게 따라할수있을것 ...

안녕하세요 미숙아 영양 가이드라인은 조산아·저체중아의 성장과 발달을 지원하기 위해 국제기구(WHO)와 국내 학회(대한소아청소년과학회, 보건복지부 등)가 제시한 권장 영양 섭취 기준입 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 미숙아 영양 가이드라인이란, 미숙아(37주 이전 출생아)가 자궁 밖에서 정상 성장 속도를 따라잡고, 뇌 발달 지연이나 합병증을 최소화하기 위해 언제, ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 1달 입원으로 근육이 크게 줄 수 있으며, 회복은 단백질섭취,근력 운동재활치료가 핵심입니다 단백질 섭취: 하루 체중 1kg당 1.2~1.5g 단백 ...

안녕하세요 폐렴 장기입원 후 근감소증 회복을 위해서는 하루 체중 1kg당 1.2~1.5g 단백질을 충분히 섭취하고 주 3회 이상 저항운동을 병행하며, 삼킴근 약화가 의심되면 재활의학과 상담을 받 ...