김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 언급된 비타민D의 상한이 4000 이지, 4000을 잡수시라는 말은 아닙니다. 2. 하루 권장량은 800~1000 정도입니다. 비타민D의 섭취는 우리나라에서는 식품의약품 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요. 토마토에 많이 들어있는 리코펜이 췌장암을 예방하는 효과가 있다고 하며, 방울토마토엔 췌장염이 있을 때 결핍되기 쉬운 비타민 A가 풍부하며, 토마토를 익혀 먹으면 영양소가 더 잘 흡 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
닥터홍가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 토마토는 췌장에 안 좋은 영향을 미치는 것은 아니며, 오히려 췌장 건강에 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 토마토에 함유된 리코펜 성분은 항산화 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 권장되는 식품으로 -기름기 적은 살코기(돼지고기, 소고기), -닭고기(껍질 제거), -생선, -두부, -각종 야채 등이며, 주의해야할 식품으로는 -도넛, 볶음밥, 라면, ...