아침 기상후바로 유산균약한알과 물250미리 와같이 섭취하 아이들 아침밥을차리고 저는 우유200미리에 커피캡슐을 1샷을넣고라떼를 섭추하는데 이습관이 괜찮은지요??아침밥을 못 먹어서목에 아침밥을 넘기는게 힘들어서 11시~1시쯤 첫기 아점을 먹는 습관입니다

남 54세 키172몸무게 73입니다.적정체중은 얼마거 되나요?

마흔둘,남,181,82kg에 물 커피컵(일반자판기용)은 몇 ml입니까?현재 회사내에서8잔정도 음용합니다.답변 부탁드립니다...

혈압을 낮추고 싶습니다식단에 유의할 점과 추천하는 운동을 알려주세요

18세 남고생입니다. 장이 너무 예민한 것 같아서 조금만 긴장해도 쉽게 탈이나 걱정입니다.중학교때부터 계속 그랬는데, 기대하던 곳에 놀러가는 날이나 혼자서 시간재고 모의고사를 풀때같이 평소보다 긴장하면 꾸르륵거리면서 탈이 납니다. 심지어 작년에는 2학기 수학시험 두번을 다 배탈이나서 평소실력보다 낮게 점수가 나왔습니다. 뒷자리 친구가 한시간 내내 방귀폭격을 맞으면서 시험을 ...