인터넷으로 비타민 비군복합제 코랄칼슘그리고 오메가3를 구입했는데 언제복용해야하는지 문의합니다3가지를 동시에 먹어도 되는지 아님오전 오후 아님 저녁으로 나누어서 먹어야 하는지요?ㅡ아침은 간단하게 토마토 쥬스로 끝내는 경우가 많고 아침9시부터 2~3시간운동합니다 (테니스 수영)아침에 먹는게 좋다면 아침식사를하는 습관을 들이도록 해보겠습니다자세한 설명 부탁드립니다ㅡ고맙습니다

초등학교 3학년 여자아이의 평균키와몸무게는 뭐인가요?

영양제를 어떤것으로 먹어야 할지 고민입니다.비타민C와 루테인을 먹고 있는데 비타마D와 칼슘도 먹어야 할거 같은데 지금처럼 따로따로 먹어야 하는건지아니면 좃합 영양제를 먹어야 하는지 궁금합니다.

유산균은꼭 식전에먹어야 되나요?

혹시 커피를 마시면 안좋은 시간대가 있는지요? 어느 기사를 보니, 기상 후 2시간 내, 오후 5시~6시, 취침 전 2시간 전에는 커피를 마시지 마라고 권장을 하더군요.저와 관련된 건강 정보는 남자이며, 26세이고, 키는 170cm에 몸무게 67kg입니다. 감사합니다.