먹어도 살이 안찌는데요 요새는 더 빠지고 있어요... 찌우는건 둘째치더라도 빠진거는 보충하고싶어요 몇달전에는 59kg이었는데 지금은 55kg까지 빠졌어요 키는 173 이고 23살입니다

식사때마다 국을 두그릇씩 먹습니다. 그렇게 먹지 않음 밥먹은것 같지 않거든요. 괜찮을까요?

1 키 166에 몸무게 67~68 인데 비만인가요? 2키크는방법좀 알려주세요 3가정형편때문에 규칙적인 식사할수없는데 어떻해요 ?

회사에서 점심을 12시쯤 먹는데 점심메뉴가 대부분 칼로리가 높은 것 들 이어서 아침은먹지않고 바나나+우유+단백질 파우더 를 11시쯤 아점으로 먹고 점심은 1/3만 먹는데 이게 건강에 나쁜 행동일까요?

안녕하세요 27세 여 158cm 49kg입니다. 3~4일 간격으로 햄버거가 너무 먹고 싶은게 고민입니다. 작년 5월부터 다이어트 하여 26kg 정도 감량했구요 2월~3월부터는 먹고 싶은거 다 먹으면서 살 찌지 않게만 관리하고 있습니다. (굶기x 1일 1000칼로리 이상 섭취) 그런데 7월 중순부터 갑자기 햄버거를 먹지 않으먼 삶이 힘들다는 기분이 들고, 우울하고 체력적으로 ...