16살 남자 184에 57키로 입니다. 방학동안 살 찌고 싶은데 방법 있을까요?

위염에 좋은 음식은 뭐가 있을까요??

치팅데이가 머에요?

172/95 남입니다. 평소에 물도 4리터 이상 마시고 체질이 땀도 많은데 움직임도 많은편입니다. 운동을 해도 살이 너무 안빠지는데 혹시 건강이 안좋아서 살이 안빠지는건가요..? 진지하게 너무 스트레스를 받고 있습니다..

제가 일주일단위 혹은 이틀단위로 체중을 재는데, 살이 조금씩 빠지고 있는데요. 이것이 정상 범위내인지가 궁금해요. 최근한달을 말씀드리면, 54.2(6월1일) 54.6(8일) 54.3(15일) 54.0(22일) 53.4(27일) 53.4(29일) 53.1(30일) 52.7(7월1일) 이렇게 됐습니다. 제키는 155고요 특별히하는 운동은 저번주부터 요가시작했고 2주간 약간의 장 ...