약 상담할려고 합니다제가 현제 복용 하는약이 종합비타민 비타민D혈액순환 영양제 이렇게 먹고있습니다추가로 오메가3 먹을려고하는데먹어도 될까요?
영양제를 언제 먹어야 할지 모르겠어요..병원에서 칼슘부족으로 처방받은 알약 1개로 된 비타민D+칼슘제/세노비스 종합비타민 (트리플러스)/ 세노비스 밀크씨슬/여성유산균(자로우포뮬러스)이렇게 먹고있습니다아침 점심은 식사를 하지만 저녁은 생략하는 경우가 많아요.같이 복용하면 안된다거나 하는것들이 있을까봐언제 뭘 먹어야할지모르겠습니다.자로우포뮬러스는 공복에먹으라고 적혀있긴하던데,일 ...
28살 여성입니다. 비타민d 수치 검사를 해보았더니 7ng/ml 가 나왔습니다. 매우 부족으로 나왔는데 아마 평소 실내에서 근무하는 환경때문 같습니다. 비타민d3 영양제를 먹으려고 하는데 5000iu짜리 먹으면될까요?? 비타민d 수치를 정상수치로 얼른 올리고 싶은데 몇 단위를 먹는것이 좋을지 고민입니다. 조언부탁드립니다^^