다리가 저린 초기 협착증이 있읍니다 그동안 걷기를 매일 몇시간씩 했는데도 이런게 생기네요(나이 탓인지?) 그래서 궁금한게 - 걷기가 도움 되는지 된다면 어느정도? - 프랭크 브릿지 운동이 도움이 되는지? 상기 모두 도움이 안되면 결국 병원 시술 내지 수술 뿐인가요?

발목골절 당하고 2주 동안 반깁스하다가 실밥풀고 통깁스로 넘어가서 일주일정도 지냈습니다. 제가 통깁스하고나서 책상에 부딪히면서 통증이 3일정도 느껴졌는데요. 그 다음날 넘어지면서 벽에 깁스한 다리를 기대면서 무릎이랑 발끝으로 착지를 했습니다. 넘어진 날은 조금씩 아프다가다음날부터 통증이 안느껴집니다. 반깁스 때는 빨리 붙고 있다고 결과를 들었는데 일주일 뒤에 예약 날짜인데 ...

오른쪽 팔 새끼손가락따라서 내려가는 팔꿈치 윗쪽 근육이 아파요. 눌러보면 그 부분만 아프고 다른곳은 안 아픕니다. 피고있으면 괜찮은데 굽히면 뻐근?한 느낌이 들어요 학생이라서 매일 펜 잡고 필기해요. 노트북하고 핸드폰도 거의 계속 사용합니다. 팔 굽혀서 핸드폰 쓸때나 펜 쓸때나 힘주면 계속 아프네요 파스 붙이면 괜찮아질까요?

처음 무릎을 다친 시기는 2016년 학생때 축구를하다가 발이 지면에 고정되어있는 상태로 무릎이 돌아갔습니다. 이때 치료는 반깁스로 한달 가까이 고정하여 치료와 약물 치료를하고 무릎에서 핏물?을 뺀 기억이있습니다. 그후로 겨울이나 비오는 날이 되면 무릎은 조금씩 통증을 갖고 지냈습니다. 그러고 2018년 군입대를 하여 점프 스쿼트를 한후 양 다리가 10일가까이 접어지지 않았던 ...

22.1.6 오른팔 안쪽 접히는 부분 힘은 양말을 신는등 힘이 들어가면 힘듦 증상,but 힘은 잘 들어감 22.1.16 신경과의원 방문 - 신경전도검사 정상 22.3.14 왼쪽 팔 바깥쪽(팔뚝) 부분 힘 줄때 힘듦 증상 나타남 But 힘은 잘 들어감 22.4.11 오른다리 뒤쪽(바깥쪽) 접히는 부분에 걷거나 할 때 등 힘이 들어가면 힘듦 증상, but 힘은 잘 들어감 근육 ...