평소에 운동할 때에 자주 느끼는 통증인데요 이전에 충분히 준비동작을 했음에도 불구하고 왼팔을 갑자기위로 번쩍 드는 동작을 하면 가끔 팔뚝 부근의 힘줄 또는 근육이 꺾인? 꼬인? 듯한 감각이 들면서 통증이 심히 찾아옵니다. 통증에 깜짝 놀라 숨이 턱 막힐 정도로 강한 통증인데요, 그 상태로는 아파서 팔뚝을 움직이기 힘든데, 어깨를 꺾인 방향의 반대로 살짝 움직여서 꼬인 것을 ...
속근육이 굳고.. 안에 장기까지 굳는 느낌입니다. 근이완제 막어도 그때 뿐이고요.. 왜 이러는 걸까요
안녕하세요. 2016년에 허리디스크 수술 이후 재활 운동을 위해서 브릿지 운동을 할 시에 왼쪽 허벅지 뒤쪽 햄스트링? 통증이 심하고 뛰는 운동을 하고 나면 가끔씩 왼쪽 발목이 앞으로 떙기면서 종아리가 딴딴하게 붓는 현상이 있습니다. 다시 디스크 쪽에 문제가 생긴 것인지 궁금해서 글 남겨 봅니다.
발목연골에 손상이생겼어요 mri찍으니 뼈멍이 들었다고도 하더라구요.. 연골주사를 1번맞앗는데 한달 정도 맞아보자고하시던데.,, 일상샘활에선 아프지않고 조금 불편? 느낌이 있는정도거든요 언제부터 운동가능할까요? 달리기나 등산 배드민턴을 무척 하고싶습니다ㅠㅠ