일주일 전부터 사진에 나온것 처럼 명치에서도 살짝 오른쪽 갈비뼈 테두리와 닿는 부분에 통증이 있습니다.마치 갈비뼈가 안쪽에서 근육을 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이 있습니다.병원을 가보니 위염이나 식도염 같은거는 아니라고 하셨습니다.

군대가기전에 2-3년동안 제가 공부하느라 항상 앉아있었는데요..앉는 습관은 앉아있을 때 자세를 양반다리로 앉거나 거의 다리를 땅에 안 닿고 의자에 다리를 올려서 앉았구요.. 이땐 괜찮았는데 증상 발생 시기는 2020년 군대에서 정자세로 가만히 서있다가 다음날부터 가만히 서있을때 오금이 아파오더니 증상이 시작됐구요.. 증상은 가만히 10분좀 넘게 서있으면 오금이랑 종아리 쪽이 ...

걸을때도 욱신거려서 살짝 절뚝이는데 발끝을 앞으로 쭉 땡기면 발목에 통증이 느껴지거든요 오레 서있다보니 더 심해졌는데 근육 문제일까요 인대 문제일까요..아니면 신경? 발끝을 앞으로 땡기면 아프고 돌려도 아프고 걸어도 그냥 걸으면 힘이 쏠려서 아파서 절뚝여야하고 발목을 국민체조 하듯 살살 돌려도 통증이 느껴집니다 확실한건 병원을 가봐야 알겠지만 혹시 왜 그럴지 대충 알고싶어서 ...

경증 정도의 허리디스크에 걸렸을 경우 옆드려서 휴대폰하는 자세는 별로 안좋은가요? 맥킨지 신전 운동이 허리디스크 환자한테 좋다던데, 그 자세가 결국 엎드린 자세인데, 신전이 될 정도로 엎드리면 좋은건가요? 또한 얼마나 중증이냐에 따라 달라지나요?

제가 5월 12일에 발목 인대파열 소견듣고 수술 진행하였습니다 수술후 다친 다리 통깁스로 변경 후 목발로 퇴원했는데요 목발이 익숙치 않아 뒤로 넘어지려고 하는 상황이 자주 발생하게 되면서 다친 다리로 체중부하가 좀 자주 됬었습니다 (제가 기억하는 것만 6차례 정도 됩니다) 혹시 인대 재파열 될 가능성이 있을 까요? 발목 쪽으로 약간 시큰거리는 통증 빈도가 늘고, 뒤쪽 아킬레 ...