저는..44세 165 58킬로 워킹맘입니다. 선천적으로 통통한편이라 작년부터 맘먹고 살을 빼서 지금의 몸무게입니다..한 8킬로를 뺐어요..근데 자꾸 살에대한 압박감이 심합니다..원래밥은 안 좋아하지만 빵과떡을 좋아해서 가끔은 정신을 잃어버릴정도로 먹습니다..그럼 먹으것에 대한 죄책감에 억지로 토를 유발합니다.. 그런현상이 1년이 넘게되고..심하면 하루에 두번 아님보평은 1달 ...

절실한 질문인데요 저 우울증인가요? 최근에 좀 지인의 갑작스런 죽음으로 충격을 받고 그냥 우울감이 있는 정도라고만 생각했는데 자꾸 말이 제대로 안나오고 잊어버리는 것들이 너무 많아졌어요 잠깐만 있어도 까먹고 물건을 어디에 뒀는지 모른다거나 기억이 제대로 안나는 게 너무 많아요 세일즈 일을 하는데 원래 유창하게 말하다가도 멍해지면서 어떻게 해야할지 모른다든지 속된 말로 멘붕일 ...

32세 화를 못참아요~~ 단순 화가 난건데 분출을 못해서 그런지 자해까지 이어지네요~~정신과상담을 받아야할까요?

63세 남성 입니다 하루에 4~5시간 밖에 잠을 못 잠니다 우울증도 오고 갱년기도 온 것 같네요 스트레스를 많이 받아서 그런지 몰라도 이런 증세가 2~3년 된것 같습니다 치료 방법을 알려 주시면 감사하겠습니다

여자 25살 158/45입니다 저는요새스트레스를많이받습니다그리고계속생각할것도만ㅅ고걱정도많습니다..그래서 의욕도없고 살고싶지않는다는생각도많이들곤합니다. 스트레스가 커질수록숨이 잘안쉬어집니다 가슴이답답하고 숨이 막힌것처럼 턱턱 막힘니다. 혹시공황장애 증상일까요?가슴이 막두근두근거리면서 숨이 턱턱막히고 가슴이아픕니다