37여성169cm109kg족저근막염이 앓고있는 주부입니다애 낳고살다보니 뚱뚱해지고 제대로 걷지를 못합니다어떤운동해야하나요?

58세 이구요 여성입니다 키는148몸무게 49키로 입니다갱년기가 온후로 밤에 자다보면 손가락 관절이 뻑뻑합니다 그리고 밤에 화장실가기위해침대에서 내려와 방바닥을 걸으면 발뒤축이 많이불편합니다 평소에 어깨쭉지가 잘뭉치기도합니다 발 뒤꿈치가 불편한거는 의자에 앉았다 일어나서 걸을때도 증상이있습니다 한의원을 가서 진료를 받아야하는지 고민하고있습니다.!

62세남성입니다 발바닥이시리고차갑습니다 왜그럴까요??특별히 아픈곳은없습니다 발이차갑고발바닥이시리니 많이 불편합니다

26세 남 175cm 90kg가만히 서있으면 오른쪽 종아리가 땡기고 저려요왜그럴까요?

족저근막염이 오른쪽만 계속생깁니다. 치료를 해도 몇달뒤면 다시 생기는데 뭐가문제인가요? 치료를 할때도 약으로는 몇주를 먹어도 나아지지가 않고 주사를 맞아야 괜찮아집니다. 하루에 6키로 정도 걷습니다. 무릎도 인대가 늘어났다던가 하던데 족저근막염이 계속생기는 것과 같은 이유일까요?