심박수가61~64 정도인데나이가 들어 심박수가 느려지는건 정상인가요?그리고 발목을 다친이후로 날이흐리거나 몸상태가 안좋으면 염증이 계속 있는데무엇을 먹으면 좋고 어떻게 관리하는게 좋은지요

조금 빠르게 걸으면 숨이차고요장단지에 쥐가나고 너무 아프네요왼쪽무릎,오른쪽은발목및뒤금치가 아파서 걷는데 찌릿찌릿하구요 어제부터는 갑자기 등전체가 담이라고해야하나요? 등여기저기가 아파서 누워있기도 불편하더라구요그래도 조금씩 걷기를해보려 냐갑니다

최근 워킹할때에 왼쪽 엄지발가락의 기둥쪽에 통증이 있는데치료방법이나 완화방법이 있을까요?

48살 남자 170cm 68kg이구요 저는 왼쪽 발뒷굼치 바닥쪽에 핏줄같은게 튀어나와오래서있거나 많이걸으면 왼쪽다리와 발이 불편합니다.어떻게 하면되는지 병원을 가려면 어디로 가야하는지궁금해서요 저는 참고로 전남 여수에서 식당 주방을 보고있읍니다.

제목대로입니다 발다닥에 움픅 파여들어간곳이누가 강하게 지압하는것처럼 통증이 있었습니다비만이여서 메일 런닝머신 30분씩 뛰는데 그땐 안그러다가갑자기 그럽니다 왜그런걸까요?