(44세,남,173,72)심장박동수에 관심이가는데....질문?평상시 박동수가 다른사람들보다빠른 상태입니다. 만약 평상시 박동수가 100회 이상이며, 불안전한 상태라면 문제가 되는지요? 특히, 심장에 어떻게 무리가 많이가는지 알고 싶습니다. 혈압 하고도 관련이 있는지도.또, 정상적인 박동수를 유지하려면 어떻게 하는게 좋을까요?(참고)운동은 많이 하지 못하고 있습니다. 흡연은 ...
59세 167cm 68kg평균 심박수가 95정도이며 가끔씩 가슴이 답답하고 현기증이나며 속이 메스껍기도하며 피로가 잘풀리지 않으며 머리가 멍하면서 두통을 자주느낍니다.조금만 움직여도 숨이 가쁘며 운동하다가 현기증으로 주저앉을뻔 한적도 있네요.운전직이며 담배는 하루 한갑정도 술은 일주일에 한두병정도 마십니다.선생님의 고견 부탁드립니다.
37세, 162cm.여.78꾸준히 운동을 하고 있습니다. 1년정도 5~6kg 체중이 줄었데.. 지금은 정체기 인지 더이상 줄지가 않고 몸은 피곤하고 손가 발의 피부가 물집이 생겨서 가렵고 (습진 같은거)병원에 다녀도 쉽게 낫질 않네요~면역력이 떨어져서 그런건지 궁금하고 어떻게 해야 체중을 건강유지하며 줄일수 있을까요?