다이어트 시작하고 나서 설사가 시작하는데 무슨 문제 인가요? 참고로 아침은 우유에 비탈리온이라는 뮤즐리 시리얼을 먹고 점심은 일반식사 저녁은 요플레나 아니면 굶습니다

직장인,54세남성,7월에 건강검진을 받은 결과 콜레스테롤 수치가 500을 넘어나왔어요.담배는끊은지15년 정도 되었고요.술은한달에 한번 정도폭주를 하는편입니다.165센티에77킬로입니다.생활습관을 어떻게 바꾸면될까요?어떤운동,어떤음식이좋은가요?

디에타민 1개월정도 먹었다 안먹었다 반복한게 반년정도 됐는데요. 1.디에타민 장기복용 시 어떤 부작용이 있나요? 2.디에타민 복용 중 임신시 기형아 출산에 대한 문의가 많이 올라와 있던데, 저는 임신가능성이 전혀 없는 상태이지만 해당약 복용 이력이 향후 임신 기능에 영향을 줄수도 있나요?

하루종일 정신이 멍해요 요즘들어서 심해졌어요 혹시 비타민이나 다른 영양분의 결핍때문인가요 ??

가끔 밥을안먹으면 현기증?? 빈혈같은 증상과 어지럽고 머리가 아픕니다