건선은 전신 어디에나 생길 수 있는 피부질환으로 두피, 팔꿈치, 무릎, 엉덩이 등 자극을 자주 받는 부위에 잘 생기는 경향이 있다. 건선은 특히 겨울철에 악화되기 쉬운데, 건선의 재발이나 악화를 막으려면 만성질환처럼 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 하이닥 전문가들에게 건선의 증상과 관리법 등에 대해 물었다.Q. 피부에 각질 비슷한 것이 나타나면서 붉어졌는데요. 건선인가요?주위로 번지면서 발생하는 피부 증상은 건선이나 다른 피부 질환일 가능성이 있습니다. 건선은 피부 세포의 과도한 생산으로 발생하는 만성적인 피부질환으로 피부에 붉은
찬바람이 불 때 손∙발이 차가워지는 것은 당연한 현상이다. 하지만, 실내에서도 손∙발이 얼음장처럼 차가워 불편함이 생긴다면 수족냉증을 의심해봐야 한다. 수족냉증은 추위가 느껴지지 않는 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가워지는 증상이다. 심해지면 아랫배, 다리에도 냉기를 느낄 수 있고 소화불량, 만성피로 등의 증상을 동반할 수 있어 주의가 필요하다. 수족냉증의 원인부터 대처방법까지, 하이닥 전문가들과 함께 자세히 알아봤다.Q. 계속 손·발이 차가워요. 원인이 뭘까요?손·발이 서늘할 정도의 온도에서 손과 발이 지나치게 차다고 느끼는 상
갑자기 입맛을 잃거나 식사량이 줄면, '날씨가 더워서' 또는 '스트레스 때문'이라고 생각하는 경우가 많다. 스트레스가 소화기관에 영향을 주는 것은 사실이지만, 식욕 부진과 같은 소화기관의 신호는 질병의 신호일 가능성이 높다. 식욕 부진을 증상으로 하는 질환에 대해 하이닥 전문가들에게 물었다.Q. 밥이 안 넘어가고 밥 먹는 양이 줄었어요.연하곤란과 함께 식욕 부진이 있는 것으로 판단됩니다. 식도의 구조적 상태에 대해서 진단받은 후 증상이 더 심해지기 전에 치료에 전념하길 권합니다. 식도이완불능증이라는 병이 있는데요. 이는 식도괄약근과
'얼굴에서 빛이 난다'라는 말이 있다. 그만큼 피부의 혈색이 좋다는 의미로, 얼굴빛은 건강 상태를 보여주는 거울이 되기도 한다. 동의보감에서는 ‘색은 신(神)의 깃발이고 오장은 신(神)의 집이다’라며 혈색의 중요성을 강조했다. 또한 얼굴색으로 오장육부의 불균형 상태, 즉 신체의 병을 진단할 수 있다고 설명한다. 얼굴 빛 즉, 혈색으로 알 수 있는 질환들은 무엇이 있을까.얼굴빛이 푸른 색을 너머 검다면? 그건 간 때문이야!피부가 윤기 없이 푸석해지면서 안색이 푸른빛을 띨 때가 있다. 피로 회복력이 떨어지고 간 피로가 이어져 나타날 수
날씨가 쌀쌀해지고 공기가 건조해지면 증상이 심해지는 질환이 있다. 바로 건선이다. 건선은 아토피와 더불어 대표적인 난치성 피부 질환으로, 가을과 겨울에 증상이 심해지는 경향을 보인다. 하이닥 전문가와 함께 환절기 건선에 대해 알아봤다.Q. 건선, 왜 생기나요?장부기능 저하 등 체내에 문제가 있으면 면역세포가 해야 할 일들에 과부하가 걸리므로 작은 자극에도 염증(면역 반응)이 자주 올라오고 피부가 과민해집니다. 이러한 상태가 지속되다 보면 만성 습진이나 만성 두드러기, 아토피나 건선 등으로 진행될 수 있습니다.- 하이닥 한방과 상담의
날씨가 쌀쌀해지면 손발이 이상할 정도로 차가워지는 사람들이 있다. 바로 수족냉증 환자들이다. 간혹 이러한 손발의 냉감을 대수롭지 않게 생각하는 이도 있지만, 수족냉증은 그저 체질이 아닌 특정 질환의 징후일 수 있어 주의 깊게 살펴봐야 한다. 하이닥 전문가와 함께 수족냉증의 원인질환과 증상, 그리고 완화요법에 대해 알아봤다.Q. 수족냉증의 원인은?수족냉증의 원인을 정확하게 무엇이다 정의 내릴 수는 없지만, 혈액순환이 잘 안 되는 것이 주요한 원인 중 하나로 꼽힙니다. 추위 같은 자극에 혈관이 심하게 수축하면서 손발 등 말초 부위에 혈
다이어트 하는 근로자라면 몸을 따뜻하게 하는 데 신경 써야 한다. Dailymail에 따르면, 사무실 온도가 낮으면 신진대사를 늦춰 체중 증가를 일으킬 수 있다는 과학자의 경고가 나왔다. 미국 빙엄턴 대학의 Kenneth McLeod 교수는 사무실 온도를 높이면 직원의 건강이 개선될 수 있다고 말한다. 온도가 낮은 환경에서 지내면 신체 내부 온도인 심부 체온(core temperature)이 떨어지는데, 이로써 신진대사율이 감소될 수 있기 때문이다. 여기에 주로 좌식 생활을 한다면 결과적으로 체중이 증가할 수 있다. 체온이 올라가
전국 빵 지도를 펼쳐 놓고 빵 맛집을 찾아다니는 사람들이 있다. 빵을 달고 사는 이들에게 빵을 끊는 것은 밥을 끊는 것처럼 어려운 일일 것이다. 그런데 다음과 같은 증상이 나타난다면, 지금 당장 빵을 끊어야 한다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 이에 대해 소개했다. 1. 살이 찌고 있다 체중계 숫자가 꾸준히 증가한다면, 빵 섭취를 줄여야 할 때다. 특히 흰 빵을 즐겨 먹는다면, 더더욱 그렇다. 학술지 BMC Public Health에 발표된 2014년 연구에 따르면, 하루에 2인분(680g) 이상 흰