질환·치료 삐걱대고 아픈 어깨, 밤에 더 심해진다면? [황수경의 건강칼럼] 2024.03.02 김가영 하이닥 건강의학기자

하루 평균 3,000~4,000번 움직이는 분주한 관절, 360도 회전하는 유일한 관절. 모두 ‘어깨 관절’에 대한 설명이다. 어깨 관절은 이 같은 특징 때문에 나이가 들수록 고장이 잘 난다. 통증이 발생하고 주변 근육이 약해지는데, 이러한 상태가 지속되면 질환으로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 오십견과 회전근개파열이 대표적이다.어깨 통증 2대 원인 ‘오십견∙회전근개파열’, 어떻게 구별할까?오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육, 즉 회전근개의 손상과 섬유화, 관절의 염증과 관절 주머니의 유착이 발생한 상태를

질환·치료 "통증에 잠 못드는 밤...야간통을 아시나요?" [황수경의 건강칼럼] 2021.10.04 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 수면 중 통증 심해지는 어깨질환...원인은 '자세'｜ 수면 시간 부족하면 관절염 유병률 ↑｜ 왕배건 원장 "야간통 완화 위해선 올바른 수면 방법을 인지 및 원인 치료가 중요"[내레이션: 황수경 아나운서]수면은 신체 건강과 정신 건강 유지에 매우 중요한 요소입니다. 숙면을 취하지 못하면 각종 질병에 쉽게 걸릴 뿐만 아니라, 작은 스트레스에도 민감하게 반응하게 되는데요. 안타깝게도 현대인은 여러 이유로 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 원인 중에 특히 주목할 것은 ‘야간통’입니다. 밤에 통증이 심해지는 ‘야간통’은 잠을 이루지

전문가칼럼 관절 통증이 수면 장애까지 유발한다고? 2019.03.07 왕배건 의)상원의료재단부평힘찬병원 전문의

일생 중 3분의 1은 잠을 잡니다. 수면은 우리가 살아가는 데에 있어 무엇보다 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인들은 여러 이유로 숙면이 어려워지고 있는데요. 숙면을 취하기 어려운 원인 중에 밤에 통증이 심해지는 야간통도 문제가 됩니다. 관절 통증이 수면 중에 강도가 더욱 세지는 탓에 수면통으로도 불립니다. ▲ 어깨 통증 환자 대다수 야간통 경험 숙면을 취하지 못하면 각종 질병에 쉽게 걸릴 뿐만 아니라 작은 스트레스에도 민감하게 반응하게 됩니다. 특히 어깨가 아파 일상생활이 불편한 경우 야간통으로 불면증까지 생길 위험이 큽니다.

질환·치료 고염도 식단, 관절에도 위험하다? 2018.12.20 왕배건 의)상원의료재단부평힘찬병원 전문의

짜게 먹는 식습관이 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있지만 한국인의 밥상에서 찌개, 국, 젓갈, 김치와 같은 고염도 음식은 빼기 어려운 메뉴다. 실제로 한국인의 소금 섭취량은 권장 섭취량의 두 배 이상으로 세계적으로 수위를 다투고 있다. 한국인의 밥상, 이대로 안전할까? 이에 대한 궁금증을 정형외과 전문의 왕배건 원장(부평힘찬병원)과 함께 알아보자. 소금 과다섭취, 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 우리 몸이 신체기능을 정상으로 유지하기 위해서 소금은 없어서는 안될 중요한 성분입니다. 하지만 문제는 우리가 필요한 양보다 더 많