질환·치료 혈당 조절 안 되는 ‘당뇨병’과 ‘당원병’, 차이점은? 2023.12.18 안세진 하이닥 건강의학기자

우리 몸은 음식을 먹고 나면 이를 소화시키는 과정에서 혈당이 오르기도 하고, 내려가기도 한다. 이러한 기능이 정상적으로 작동하지 않아 혈당이 치솟으면 당뇨병이라고 하고, 반대로 지나치게 혈당이 떨어지면 당원병이라고 한다. 당뇨병과 당원병의 차이에 대해 알아본다.혈당 높아지는 당뇨병 vs 혈당 낮아지는 당원병우리 몸은 음식을 섭취하면 혈당이 높아진다. 혈당은 정상의 경우 식전 100mg/dL 미만을 유지하다가 식후에는 20~60mg/dL 정도 상승해 140mg/dL 미만을 유지한다. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린은 세포 내로 포도당

헬시라이프 겨울 불청객 '기침'과 '가래' 완화에 좋은 음식은? 2022.12.01 성진규 하이닥 건강의학기자

겨울이 되면 건조한 날씨와 낮은 기온으로 인해 감기나 기관지염에 걸리는 사람들이 많아져 주변에서 기침소리를 자주 들을 수 있다. 기침은 체내에 들어온 바이러스나 이물질을 밖으로 배출하려는 자연스러운 면역반응이다. 하지만, 기침이 너무 심하거나 오랫동안 호전되지 않으면 기관지가 더 자극되어 기관지의 급성 염증이나 호흡기 질환, 가래를 유발할 수 있다.특히 가래의 양이 크게 늘어나는데 평균적으로 건강한 사람은 하루에 약 10~20cc 정도의 가래를 분비하지만, 대부분 무의식적으로 삼키거나 호흡할 때 증발한다. 그러나 심한 기침이나 호흡