출산 후 골반이 비틀어진다? 출산을 직접 겪어보지 않는 이상 출산 후 틀어진 골반 때문에 골반 교정 관리가 필요할 거라 생각하는 이는 많지 않다. 한번 틀어진 골반은 척추에도 영향을 미쳐 인체균형을 흔들어버릴 수 있다. 하이닥 상담의사 이고은 원장(서울 척병원 임신요통클리닉)은 “출산 후 산모들이 가장 많이 호소하는 증상은 골반과 허리 통증인데, 이는 뼈 자체의 문제라기 보다는 골반 주위 근육들이 비대칭이 되기 때문”이라고 설명한다. 이에 이고은 원장과 함께 산후 비틀린 골반이 가져오는 문제와 이를 교정하기 위한 운동법에 대해 알
임신하면 나타나는 여러 증상 중에서 대표적인 것이 바로 ‘허리통증’이다. 하이닥 상담의사 이고은 원장(서울 척병원 임신요통클리닉)은 “임신을 계획하는 여성의 경우 산전검사로 산부인과 검진은 많이 챙기면서도 허리통증을 유발하는 척추와 골반 건강은 놓치는 경우가 많다”고 지적한다. 골반 건강이 여성 건강을 좌우한다고 강조하는 이고은 원장은 저서 임신 전후 통증과 체형 바로잡는 골반 리셋 클리닉을 통해 임신 전·중·후의 골반 및 척추 건강의 중요성과 올바른 관리방법을 제시하고 있다. 이에 이고은 원장과 함께 임신 전 척추와 골반 검진의
사람이 살면서 80~90% 이상이 경험한다는 허리 통증. 몸의 중심이 되는 허리에 통증이 지속하면 엉덩이, 어깨, 다리 등에도 영향을 미칠 수 있다. 생명에 영향을 주는 치명적인 질환은 아니지만, 통증으로 인해 일상생활이 불편해지고 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 특히 임산부는 여러 가지 신체적인 변화로 인해 허리 통증이 오기 쉽고, 평소 허리가 좋지 않던 임산부들은 허리 통증이 더 심할 수 있다. 하지만 임신 중에 허리 통증이 생기면 혹시나 태아에게 안 좋은 영향이 미칠까 두려워 그저 참기만 하는 임산부들이 많다. 하이닥 재