헬시라이프
음주 전후 마시는 '숙취해소음료' 효과 있나
2022.09.22
엄채화 하이닥 건강의학기자
숙취가 나타나면 육체적으로도 정신적으로도 불쾌한 경험을 겪게 된다. 두통, 근육통, 메슥거림, 구토, 현기증, 심한 갈증, 피로감, 포만감 같은 신체적 증상뿐 아니라 집중력 저하, 과흥분, 초조 및 우울증상, 수면 패턴 변화 등의 정신적 증상도 수반될 수 있다. 이러한 증상이 짧게는 몇 시간에서 길게는 며칠까지 이어진다.음주 후에 숙취가 나타나는 이유우리 몸에 흡수된 알코올은 최종적으로 간에서 분해된다. 간은 알코올 분해 효소인 ADH를 분비시켜 알코올을 '아세트알데히드'라는 물질로 바꾼다. 아세트알데히드는 다시 알데히드 분해 효소