생명으로 태어난 이상, 노화는 피할 수 없는 삶의 일부분이다. 많은 사람들이 노화를 늦추기 위해 노력하지만, 노화는 점점 다가온다. 노화가 가장 두드러지게 드러나는 곳은 피부다. 값비싼 크림, 운동, 식단 등 갖가지 노력을 하지만, 노화가 피부에 미치는 영향은 멈출 수 없다. 피부 노화를 늦추기 위해서는 식단이 매우 중요하다. 정보의 홍수 속에서 다양한 매체에서는 피부 노화를 늦추는 음식에 대해서 설명한다. 과일, 오메가-3가 풍부한 등 푸른 생선, 천연 주스, 차 그리고 충분한 수분 섭취가 노화를 막아주는 데 도움을 줄 수 있다고
우리 국민의 27.6%는 평생 한 번 이상 정신 질환으로 고통을 겪는다. 자살률은 OECD 국가 중 1위이다. 정부가 우울, 불안, 중독 등 우리 사회의 정신 건강 문제의 사전 예방과 조기 관리에 팔을 걷어붙이고 나섰다. 특히 중독 문제가 포함된 점이 눈길을 끈다. 우리나라 성인 8명 중 1명은 알코올 중독 위험군에 속한다. 알코올 중독은 우울증이나 자살과도 밀접한 관계가 있어서 더는 이를 내버려 두기 힘든 것이 현실이다. 알코올 중독은 조기 진단이 중요 알코올 중독의 정식 명칭은 알코올 사용 장애이다. 과거에는 술에 대해 심한